Kırışıklıkları Gerçekten Tersine Çevirebilir misiniz? Biz araştırdık…
İnce çizgileri ve kırışıklıkları tersine çevirmenin en iyi yolu, onları asla geliştirmemektir, ancak bunu yapmak, söylemek kadar kolay değildir. Kırışıklıklar, çok çeşitli cilt yaşlanma faktörlerinden kaynaklanır. Bu sebeplerden birçoğunu -yaş almak ve genetiğiniz gibi- kontrol edemezsiniz. Bu nedenle, cildinizin nasıl yaşlanacağı, yaşam tarzınızla ve anne babanızın kim olduğuyla ilgilidir.
Kadınların tersine çevirmek istediği en yaygın yaşlanma belirtileri şunlardır:
Mimik Kırışıklıkları
Aynı zamanda kaş çatma, gülümseme veya gülme çizgileri olarak da adlandırılan bu yüz kırışıklıkları, ağız çevresi, kaşlar arasında ve gözlerin dış köşelerinde ve gözlerinizin çevresinde, mimik bölgelerinde ortaya çıkma eğilimindedir. Gözleri kısmak gibi kas kasılmaları yapmaktan kaynaklanırlar. Botoks ve ışık bazlı cihazlarla bu kırışıklıklar geri döndürülebilir.
Sıkıştırma Kırışıklıkları
Bu kırışıklık kategorisi yüz, boyun ve göğüste görünebilir. Göğüsteki kırışıklıklar gece uyuma şeklinizden kaynaklanabilir. Örneğin, yüzüstü uyursanız, yüzünüzün yastığın içine itilebileceğini ve bunun da erken kırışıklara neden olabileceğini unutmayın. Bu kırışıklıklar, hyaluronik asit jel dolgu maddeleri gibi enjekte edilebilir maddelerle doldurularak iyileştirilebilir.
Atrofik kırışıklıklar
Bunlar, alnında gözleriniz arasında oluşan dikey çizgilerdir. Her seferinde kolajen ve elastin kaybettiğiniz için bu kırışıklıklar daha belirgin görünebilir. Genellikle Botox ve dermal dolgu maddeleri gibi toksinlerle tedavi edilirler.
Yaşlanma sürecinde cildinize ne olur?
Cildiniz yaşlandıkça, zamanla değişikliklerin ortaya çıktığını görmeye başlayabilirsiniz. İncelir, yağ kaybeder ve artık eskisi kadar dolgun ve pürüzsüz görünmez. Cildiniz inceldikçe ve elastikiyetini kaybettikçe damarlarınız ve kemikleriniz daha görünür hale gelir. Çizikler, kesikler ve diğer cilt hasarlarının iyileşmesi daha uzun sürebilir. Cildinizde ayrıca kaşıntı hissedebilir, kuruluk, kızarıklık ve pullanma belirtileri görebilirsiniz.
Güneşe maruz kalma kırışıklıklara, koyu lekelere, renk bozulmasına, donukluk ve diğer erken yaşlanma belirtilerine yol açacaktır. Diğer bir yan etki, güneşe maruz kalma ve yaşlanma ile birlikte artan cilt kanseri riskidir.
Dermatologlar, cilt kanserini önlemenin en iyi yolunun, cildi güneşten korumak için günlük güneş koruyucu kullanımı konusunda dikkatli olmak olduğu konusunda hemfikirdir. Şüpheli ben veya koyu lekeleri evde kontrol etmek ve yılda bir cilt kontrolü yaptırmak cilt kanserlerini erken teşhis edebilir.
Neyse ki cildinizi korumak ve daha uzun süre genç görünmesini sağlamak için yapabileceğiniz şeyler var.
Erken kırışıklıkların oluşmasını engelleyebilecek basit tedaviler.
Güneş kremi kullanmak kırışıklıkları önleyebilir mi?
Güneş kremi, yaygın olarak kullanılacak en önemli yaşlanma karşıtı tedavi olarak kabul edilir. Avustralya’da yapılan bir araştırma, düzenli güneş koruyucu kullanımının fotoyaşlanmaya (güneşin ultraviyole ışınlarına maruz kalmanın neden olduğu kırışma, renk bozulması ve elastikiyet kaybı) karşı koruduğunu göstermiştir.
Bu nedenle, kırışıklıkları önlemenin yollarını arıyorsanız, her gün 30 veya daha yüksek SPF’li geniş spektrumlu bir UVA/UVB güneş koruyucu uygulamaktan başlayabilirsiniz. Güneş kremi ayrıca kışın ve güneşin parlamadığı zamanlarda da kullanılmalıdır. Güneş ışığı, cildi bronzlaştırabilen veya yakabilen görünür ışık ışınları ve ayrıca görünmez ultraviyole ışınları (UV ışınları) içerir.
Dijital cihazlar ince çizgilere ve kırışıklıklara neden olur mu?
HEV veya mavi ışık ışınları da her yerdedir, bilgisayarların, tabletlerin, akıllı telefonların ve diğer dijital cihazların ekranları… Bu cihazlar güneşin yaydıklarının yalnızca bir kısmını yayar, ancak çok fazla maruz kalınırsa mavi ışık ışınları da cildin yaşlanmasını etkiler. Bu nedenle dermatologlar ve kozmetik cerrahlar, kapalı alanda çalışırken bile SPF30 veya daha yüksek güneç koruyucu önerirler.
Newport Beach CA’daki Bonakdar Estetik’te kurul onaylı bir lazer cerrahı olan Dr. Monica Bonakdar’a göre, “UV ışınları yıl boyunca 7/24 her yerdedir, bu ışınlardan korunmak cildinizi sağlıklı ve daha genç tutabilir. Sonuç olarak, uzun süreli güneş koruyucu kullanımı erken yaşlanmayı önleyebilir. Tüm cilt bakımı uzmanları, güneş kreminin, var olan, kullanabileceğiniz en iyi yaşlanma karşıtı ürün olduğunu söyleyecektir.”
Derin kırışıklıkları iyileştirmenin daha fazla yolu
UV ışınlarına doğrudan maruz kalmaktan kaçınmanın yanı sıra sigara, aşırı alkol tüketimi ve yediğiniz şeyler de kırışıklık oluşumunda etkendir. Sağlıklı cilt için, antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzelerle beslenmelisiniz. Sigarayı bırakmalı ve günlük cilt bakım rutininizi aksatmadan uygulamalısınız.
Bu sağlıklı alışkanlıkları ve değişiklikleri yaşam tarzınıza dahil etmeye başlamak için asla geç değildir. Neyse ki, oluşmaya başlamış ince çizgileri ve derin kırışıklıkları tersine çevirmek için yapabileceğiniz daha çok şey var.
Kırışıklıklardan nasıl kurtulursunuz?
Topikal formülasyonlar, enerji bazlı tedaviler, dermal dolgu maddeleri ve kozmetik cerrahi, kırışıklıkları tersine çeviren etkili kırışıklık tedavileri listesinin başında gelir.
Retinoidler
Retinoid adı verilen A vitamini bazlı ilaçlar, cilde yapısını veren bir protein olan kolajen üretimini artırarak ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltabilir. İlerleyen yaşla birlikte kolajen kaynağımız azalır. Günlük kullanımla birlikte kırışıklıklarda bir iyileşme görmek için düzenli kullanım üç ila altı ay sürer. Retinoidler, alın kırışıklıklarını tersine çevirmenin yanı sıra cilt dokusunu ve tonunu iyileştirmek için önerilebilir.
Enjekte edilebilirler
Botox® Cosmetic (Allergan), Dysport® (Galderma), Xeomin® (Merz Aesthetics) ve Jeuveau® (Evolus) gibi nöromodülatörler de kırışıklıkların düzeltilmesine yardımcı olabilir. Asetilkolin adı verilen ve kırışıklık oluşturan kas kasılmalarını tetikleyen, esasen kasları felç ederek kasılmayı durduran bir kimyasalın salınımını engellerler. Sonuçlar birkaç gün içinde belirginleşir, etkisi 3 ila 6 ay arasında sürer. Juvederm® (Allergan) ve Restylane® (Galderma) gibi hyaluronik bazlı enjektablları içeren yumuşak doku dolgu maddeleri, kırışıklıkları içten dışa doldurur. Etki hemen görülür ve etkisi birkaç ay sürer.
Plastik Cerrahi
Yüz germe, derin yüz germe veya boyun germe gibi yüz plastik cerrahisi, gevşek cildin yeniden konumlandırılmasına, fazla deri ve yağın alınmasına ve kırışıklıkların görünümünün azaltılmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, tüm cerrahi prosedürlerin enfeksiyon, yara izi, asimetri ve uzun iyileşme süresini gibi bazı riskleri vardır. Ek olarak, birçok insan ameliyat için uygun değildir veya kırışıklıkları tersine çevirmek için bu riskleri kabul etmeye istekli değildir.
Enerji tabanlı cihazlar
Ablatif ve ablatif olmayan lazer teknolojisi, Yoğun Atımlı Işık (IPL), radyofrekans cihazları ve Yüksek Yoğunluklu Odaklanmış Ultrason (HIFU), ve yeni nesil bir ultrason cihazı olan Sofwave’i, kırışıklıkları tersine çeviren enerji tabanlı cihaz ve teknolojiler olarak sayabiliriz.
Sofwave, cildinizin yüzeyinin altındaki kolajen ve elastin üretimini artırmak için benzersiz bir ultrason dalgaları formu sunar. 20’li yaşlarımızın ortalarından itibaren kolajen ve elastin parçalanmaya başlar ve cildimizin kırışmasına neden olur.
Kırışıklık azalması sadece 30-45 dakikalık bir Sofwave uygulamasından sonra görülebilir. Sofwave, alın kırışıklıkları dahil derin kırışıklıkların tedavisi için de önerilebilir.
Daha agresif seçenekler cilde zarar verebilir ve bu da uzun bir iyileşme süresi gerektirir, renk değişikliği ve ağrı dahil olmak üzere yüksek yan etki riski vardır. Sofwave’in benzersiz teknolojisi, cilt yüzeyini bir soğutma mekanizmasıyla korur, güvenlidir ve yan etki riski yoktur.
Cilt yaşlanması kaçınılmaz olsa da, günümüzde yeni Sofwave gibi yaşlandıkça kırışıklıkları önlemeye ve azaltmaya yardımcı olabilecek birçok etkili tedavi mevcuttur.
Hangi yöntemlerin sizin için uygun olduğunu öğrenmek ve cildinize yeni bir hayat vermek için bugün hekiminizden randevu alın.
References:
- “5 Types of Wrinkles and How to Tackle Each One”, Mar 17, 2019, NewBeauty, https://www.newbeauty.com/types-of-wrinkles/4
- “Beyond Tweezing: How Injectables Can Boost Your Brows”, Jan 24, 2015, NewBeauty, https://www.newbeauty.com/beyond-tweezing-how-injectables-can-boost-your-brows/
- Danielle Fontana Dooley, “This Patch Gets Rid of Your Chest Wrinkles Overnight”, Jul 21, 2016, NewBeauty, https://www.newbeauty.com/wrinkles-schminkles-chest-smoothing-kit/
- “Skin Care and Aging”, October 01, 2017, NIH National Institute on Aging (NIA), https://www.nia.nih.gov/health/skin-care-and-aging
- Julie K. Karen, MD & Ronald L. Moy, MD, “Basal Cell Carcinoma Warning Signs”, January 2021, The Skin Cancer Foundation, https://www.skincancer.org/skin-cancer-information/basal-cell-carcinoma/bcc-warning-signs-images/
- Caleb Hellerman, “There’s proof: Sunscreen reduces skin aging”, June 4, 2013, CNN Sans, https://edition.cnn.com/2013/06/04/health/sunscreen-aging/index.html
- “Wrinkle Remedies”, American Academy of Dermatology Association, https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/wrinkle-remedies
- Gary Heiting, OD, “Blue light facts: Is blue light bad for your eyes?”, February 2019, All About Vision, AAV Media, https://www.allaboutvision.com/cvs/blue-light.htm
- Jessica Migala, “Do You Need to Wear Sunscreen Indoors?”, June 23, 2020, Everyday Health, https://www.everydayhealth.com/skin-beauty/should-you-really-wear-sunscreen-indoors/
- “Unrivaled Results, Ageless Beauty”, https://www.bonakdaraesthetics.com/
- “10 Skin Care Secrets for Healthier looking skin”, American Academy of Dermatology Association, https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/healthier-looking-skin
- “Do retinoids really reduce wrinkles?”, October 22, 2019, The President and Fellows of Harvard College, https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/do-retinoids-really-reduce-wrinkles
- Samuel M. Lam & Dr. Albert J. Fox, “Facelift Surgery”, American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery (AAFPRS), https://www.aafprs.org/Consumers/Procedures/FacialRejuvenation/Facelift/A/FR5.aspx?hkey=70a9876b-4631-4f02-8e9b-f9232760e9e4